Названы пять главных продуктов, вызывающих целлюлит

Названы пять главных продуктов, вызывающих целлюлит

Специалист по здоровому питанию Наталия Кальве в комментарии для испанской газеты La Vanguardia перечислила пять продуктов, которые больше других способствуют развитию целлюлита.

По ее словам, прямой зависимости целлюлита от избыточного веса нет. Порой с с этой проблемой сталкиваются худые женщины из-за деформации жировой ткани. Для ее решения следует избегать следующих продуктов:

—хлопьев на завтрак; (хлопьев, хлеба, напитков и тп)

—белого хлеба;

—сладких газированных напитков;

—колбас;

—кофеина.

Большинство хлопьев — это продукты, прошедшие много этапов переработки, в которых содержится много сахара и рафинированной муки. Из-за последней также следует как можно меньше есть белый хлеб. Сладкая газировка намного хуже обычной воды поддерживает процессы гидратации, из-за чего формируется целлюлит. В мясе глубокой переработки, которым и является колбаса, содержатся некачественные жиры. Кальве добавила, что кофеин негативно влияет на целлюлит при употреблении в пищу, поскольку задерживает жидкость и не дает снабжать кислородом клетки тканей. Однако, по ее словам, эти данные нуждаются в проверке. Кальева подчеркнула, что для предотвращения появления целлюлита, необходимо не только здоровое питание, но и физические нагрузки.

Источник: РИА новости

16:58
132
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Польза обезжиренных продуктов – это миф. Они могут даже навредить, рассказала в интервью радио Sputnik диетолог-нутрициолог, ве...
04:24
0
Самый высокий показатель заболеваемости злокачественными опухолями был зарегистрирован в Архангельской области - 566,2 случая на 100 тысяч человек. Самый низ...
19:38
0
Неожиданные признаки надвигающихся проблем с сердцем выявили кардиологи из Немецкого фонда сердца. Издание Focus.de публикует их в свежем номере. Издание при...
14:31
0
Сексолог, сотрудница Силезского медицинского университета Беата Врубель выделила девять наиболее значимых плюсов от интимной бл...
05:25
0
Эксперты Роскачества ко Всемирному дню безопасности пищевых продуктов на основе собственных исследований определили пять лучших и пять худших категорий проду...
17:42
0
Хотя убедительных данных о вреде электромагнитного излучения телефонов и смартфонов для здоровья в ходе многочисленных исследований получено не было, некотор...
08:43
0