Средне-Русская возвышенность занимает центральное положение среди Русской равнины. Она тянется почти на 1000 км с северо-северо-запада на юго-юго-восток от правобережья долины Оки (Калуга — Рязань) до Донецкого кряжа. С запада на восток ее протяженность около 500 км. Границы окаймляют Приднепровская и Окско-Донская низменности. На севере она служит водоразделом Десны, Оки и Дона, южнее составляет водораздел Днепра, Донца и Дона.
Центральной частью области можно считать юг Тульской области (Плавский, Тепло-Огаревский, Белевский, Арсеньевский и Чернский районы) и север Орловской области, где расположены самые высокие тоски средне -русской возвышенности. Это так называемое Плавское плато с высшей точкой в 303 м, расположенной в селе Раево, Тепло — Огаревского района, вблизи Плавска. Здесь берут начало реки Зуша и Красивая Меча. Наиболее же распространенные высоты для водоразделов Средне-Русской возвышенности колеблются в пределах 220—250 м.
